Beware when you wear a mask! English version¤p¤ß¤f¸n! print this pageS¥É¬Â D.A., M.I.F.A., M.I.C.R. Á{§É»ª^ªvÀø®v¡B ¾É®v¹q¸Ü: (852) 2914 0350¦b«D¨å«¬ªÍª¢(SARS) ªº«Â¯Ù¤U, ·U¨Ó·U¦h¤H¬°¡y«OÅ@¦Û¤v¡z, ³£¯É¯ÉÀ¹¤W¤f¸n¡C¦ý¬O, À¹µÛ¤f¸n, °£¤F¤£µÎ¾A¤§¥~, ¥¦ÁÙ·|¬°§Ú̱a¨Ó§ó¦hªº¡C §Ú̳£ª¾¹D, ©I¥XªºªÅ®ð§t¦³¤G®ñ¤ÆºÒcarbon dioxide (CO2)¡B¤ô»]®ð¡B²Óµß©M¤Ö¶qªº®ñ®ð¡CÀ¹µÛ¤f¸n©I§l, ÀHµÛ©I§lªº¦¸¼Æ¼W¥[, ¤f¸n¤ºªº¤G®ñ¤ÆºÒ¡B¤ô»]®ð¡B²Óµß«K·U¨Ó·U¦h¡C¤@ÓÀR¤îªº¤H¨C¤ÀÄÁ¤j¬ù·|²£¥Í200²@¤É¤G®ñ¤ÆºÒ, ¤@Ó¬¡°Ê¤¤ªº¤H©Ò²£¥Íªº¦ÛµM§ó¦h¡C§l¤J¤S¿@¤G®ñ¤ÆºÒ, ¥[¤W¤S¼ö¤SÀ㪺Àô¹Ò¥¿¬O²ÓµßÁclªº·Å§É, §l¤J³o¼Ë½è¯ÀªºªÅ®ð, ¹ï§Ú̪º¨Åé¡B©I§l¨t²Î³£·|§Î¦¨¤@©wªº¶Ë®`¡C ¤£¬O¨C¤@Ó¤H³£¦³¬Û¦Pªº¾÷·|¬V¯f, (¤£½×¦ó¯f ), ¥un¨Åé°·±d, ¦³±j§§ªº§K¬Ì¨t²Î, ±w¯fªº¾÷·|¦ÛµM¤j¤j¦a´î§C! ·ÓÅU¨Åé, ´£°ª§K¬Ì¤O, «O«ù°·±d, ¤~¬O¥¿¸ô! ¦ý¦pªGÁÙ¬O¿ï¾Ü±a¤f¸nªº¸Ü, ¤]nÀ¹±o¨äªk, À¹±o°·±d: 1) ¥¿½T¨Ï¥Î¤f¸n:a) ¤£nÀH«K§â§Ë¤f¸n¤ÎÀH³B©ñ¸m, IJºN¤Î°£¤U«áÀ³¬~¤â; b) ±µÄ²¹L°ª¦M¶Ç¬VªÌ©Î¥X¤JÂå°|«á, À³¥ß§Y±ó¸m¤f¸n; c) ¤£n©ç¥´¬¡©Ê¬´¤f¸n; d) ¤£nÀ¹µÛ3MªºN95¤pºÎ, ¥H§KÖK·w¯Ê®ñ, ¦¹«¬¸¹¥¼¥²¾A¦X©Ò¦³¤H; e) ¤f¸nÀ³¥ý¥]¦n, ¤~±ó¸m©ó¦³»\©U§£±í, ¤Å©ñ¤JÀô«O¼o¯È¦^¦¬±í¤º¡C ¸ê®Æ´£¨Ñ: ¤¯¦wÂå°| 2) ºÉ¶q§l¤J·sÂA¡B°®²bªºªÅ®ð¥un§Ú̦³¨}¦nªº©è§Ü¤O, ¦ÛµMµLÄ߯e¯f! ·sÂA¡B°®²bªºªÅ®ð¥¿¬O¨}¦n©è§Ü¤Oªº¨ä¤¤¥Dn¤¸¯À¡C 3) ¼W¥[¨Å骺®ñ®ð§l¦¬¶q:¥Îµ}ÄÀ*¤FªºÑÛ¾ðeucalyptus ºëµØªo«ö¼¯¦b¯Ý³¡¤Î¤WI³¡, ¨C¤é2¦¸ ÑÛ¾ð¼W¥[¬õ¦å²yªº±a®ñ¶q, ±q¦Ó¼W¥[¨Åé²ÓMªº®ñ¥÷¨ÑÀ³; ¦¹¥~, ÑÛ¾ð¥ç¬O«D±`¦³®Äªº±þµß¾¯, ¨Ã¯à¼W¥[¨Å骺©è§Ü¤O¡CY¤£³ßÅwÑ۾𪺮ð¨ý, ¥i¥[¤J¥ô¦ó¤@ºØ§A³ßÅwªººëµØªo1ºw, ¥H½Õ¨ý¡C *°·±d¦¨¦~¤H: µ}ÄÀ¤ñ¨Ò¬°2²@¤É´Óª«©³ªo + ¦@1ºwºëµØªo *¯fªÌ/ªøªÌ/ 7·³¥H¤W¤pµ£: µ}ÄÀ¤ñ¨Ò¬°4²@¤É´Óª«©³ªo + ¦@1ºwºëµØªo *4 - 7·³¤pµ£: µ}ÄÀ¤ñ¨Ò¬°10²@¤É´Óª«©³ªo + ¦@1ºwºëµØªo 4) §âºëµØªo¥[¤J¤f¸n, ¥[±j¤f¸n¨¾¹w®ÄªG±N¥¼¥Îªº¤f¸n©ñ¤J±K¹ê³U¤¤, ¦A±N 3-6 ºweucalyptusÑÛ¾ð/ tea tree ¯ù¾ð/ thyme ¦Ê¨½»/ pine ªQ¾ðºëµØªoºw¦b¯È¤y/´Öªá¤W, ¤@¦P©ñ¤J³U¤¤±K«Ê3¤p®É¥H¤W, »Ýn®É¤~±N¤f¸n¨ú¥X¨Ï¥Î¡C *¤Á¤Å§âºëµØªoª½±µºw / ¶î¦b¤f¸n¤W, µL½×¤f¸n¥~±©Î¸Ì±, ¤¤¶¡©Î°¼Ãä, ¦]ºëµØªo¥¼¸gµ}ÄÀ, ¤£¥iª½±µ¶î¦b¥Ö½§¤W, ¥i¯à·|¨ë¿E¥Ö½§, ¦Ó¥B¨ý¹D¤]·|¹L¿@¡C 5) ½w©I§l¨t²Î¤£¾A: »]®ð§l¤JºëµØªo±N¼ö¤ô¥[¤J¤£ù׿û/ ¬Á¼þ/ ²¡¸J©ÎªM¤¤, ¥[¤JÑÛ¾ðeucalyptus ©Î ¦w®§»benzoin ºëµØªo, ÅͤÃ, §â»ó¤l¶Kªñ¤ô±, §l¤J»]®ð5-10¤ÀÄÁ, (§l®É¤£n À¹¤f¸n), ³Ì¦n¥Î¤j¤ò¤y©Î¥~®MÂл\ÀY³¡©M¸J/ ªM¡C ¥\¯à: ºëµØªoªº¥÷¤l©M¤ô»]®ðªº¼ö¤O, ¥i¥H±þµß¡B´þ¼í¡B«OÅ@§Ú̪º©I§l¨t²Î¡C ¦w®§»Benzoin: ¦³§U¤£¥¿±`©I§l, ´þ¼íªÍ³¡©M©I§l¨t²Î, ªvÀø®ðºÞª¢¡Bý³Ý¡B«y¹Â¡B¶Ë·¡B¬y·P¡B³ïÄVµoª¢©M¤f³¡¼ìºÅ, ¥ç¬O«yÃĤô¤¤ªº¥Dn¦¨¥÷¡C 6) °·±d¦a¥Í¬¡¦h¶¼¤ô(«D»]ÃH¤ô¡B©@°Ø¡B¿@¯ùµ¥)¡B·sÂAªG¥Ä¡B´ö¤ô, ¦h¦Y·sÂAºñ¸½ µæ(³Ì¦n¯ø¯À), ¤£n§l·Ï(¥]¬A¤G¤â·Ï), ºÎ¯v¥R¨¬, ¾A¶q¹B°Ê¡K¡K 7) «O«ù¤ß±¡¥©MÀ£¤O¡B®£Äß¡B¼~Æ{¡BµJ¼{¡B¼««ã¡K¡K t©Ê±¡ºü¥u·|°§C§Ú̪º©è§Ü¤O, ¦³·l°·±d! Ä@§Ú̳£¾Ö¦³Ä_¶Qªº°·±d¡B°·±dªº¥Í¬¡!¡@Copyright © 2003 Love & Care Centre |